몸살림 운동1 알기 쉬운 몸살림 운동 알기 쉬운 몸살림 운동 ◆저자: 김철 ◆출판사: 몸살림운동본부 ◆연도: 2009 ▷Why 작가는 왜 이 책을 썼을까?/저술 목적 이 책의 저자는 불가를 통해 내려오던 건강법을 체계화한 몸살림운동을 알려주기 위해 이 책을 저술했다. ▷What 작가는 무엇을 말하는가?/핵심적인 내용 이 책의 전반부에서는 자신의 몸을 바로 잡기 위한 간단한 운동법에 대해 이야기하고 있고, 이 책의 중반부에서는 남녀노소별 어떠한 운동을 적용해야하는지에 대해 이야기하고 있으며, 이 책의 후반부에서는 질병의 증상별 원인과 대처법에 대해 이야기 하고 있다. ▷How to 나에게 어떻게 적용할 것인가?/실천 사항 몸이 틀어지지 않도록 바른자세를 계속 의식해야겠다. ▷생각/평가. 감상 나는 김철이 쓴 “알기 쉬운 몸살림 운동” 이 남녀.. 2018. 1. 14. 이전 1 다음
