♪ 몸이 원하는 장수요법 ♬
◆ 저자: 이시하라 유미/박현미옮김
◆ 출판사: 전나무숲
◆ 연도: 2011
*Why 작가는 왜 이 책을 썼을까?/저술 목적
이 책의 저자는 자연치유력을 통해 스스로 자신의 건강상태를 진단하고 치유하는 방법을 알려주기 위해 이 책을 저술했다.
*What 작가는 무엇을 말하는가?/핵심적인 내용
이 책의 전반부에서는 건강정보에 대해 잘못알고 있는 내용에 대해 이야기하고 있고,
이 책의 중반부에서는 만병의 근원인 혈액의 오염과 건강하게 장수하는 방법에 대해 이야기하고 있으며,
이 책의 후반부에서는 걷기의 중요성과 스트레스를 적게 받아야만 건강하게 살 수 있으며 일상의 질병에 대처하는 방법에 대해 이야기하고 있다.
*How to 나에게 어떻게 적용할 것인가?/실천 사항
앞으로 책의 내용을 좀 더 많이 알려야겠다.
1 생각/평가. 감상
나는 이시하라 유미가 쓴 “몸이 원하는 장수요법”이 잘못된 건강정보에 의해서 몸을 망치고 있는 많은 사람들에게 자연치유로 건강관리를 할 수 있는 건강지침서 역할을 하는 유익한 책이라고 생각한다.
3 이유/내 생각에 대한 이유 3가지
왜냐하면,
첫째, 잘못된 건강 정보에 대해 자세히 알려주고 있기 때문이고,
둘째, 건강을 관리할 수 있는 방법에 대해 알려주고 있기 때문이며,
셋째, 누구나 쉽게 실천할 수 있는 건강지침서이기 때문이다.
1 결론/2%평가
그래서 나는 이시하라 유미가 쓴 “몸이 원하는 장수요법”이 잘못된 건강정보에 의해서 몸을 망치고 있는 많은 사람들에게 자연치유로 건강관리를 할 수 있는 건강지침서 역할을 하는 유익한 책이라고 생각한다.
* 내 마음속에 남은 한 문장 : 암세포가 가장 좋아하는 온도는 35도이다.
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