♪ 서평/감사하면 달라지는 것들 ♬
서평
감사하면 달라지는 것들
◆ 저자: 제니스 캐플런/김은경옮김
◆ 출판사: 위너스북
◆ 연도: 2016
*Why 작가는 왜 이 책을 썼을까?/저술 목적
이 책의 저자는 매일매일 일상의 모든 일들에 대해 감사함을 가질 때 얼마나 많은 것을 얻게 되는지 알려주기 위해 이 책을 저술했다.
*What 작가는 무엇을 말하는가?/핵심적인 내용
이 책의 전반부에서는 남편은 물론 가족 구성원들에게 매일매일 감사한 마음을 가짐으로써 또 다시 남편과 사랑에 빠진 것에 대해 이야기 하고 있고,
이 책의 중반부에서는 자신의 일에 대해 감사했을 때 얼마나 많은 즐거움이 생기는지에 대해 이야기 하고 있으며,
이 책의 후반부에서는 감사한 마음을 가짐으로써 몸과 마음이 얼마나 건강해지고 행복해졌는지에 이야기하고 있다.
*How to 나에게 어떻게 적용할 것인가?/실천 사항
앞으로 나는 매일매일 한줄 감사 일기를 써보도록 해야겠다.
1 생각/평가. 감상
나는 작가 제니스 캐플런이 쓴 ‘감사하면 달라지는 것들’이 불평불만으로 가득 차 있는 사람들에게 감사의 소중함을 전달해 줌으로써 자신에게 얼마나 큰 선물인지 알려준 좋은 책이라고 생각한다.
3 이유/내 생각에 대한 이유 3가지
왜냐하면,
첫째, 작가 자신이 감사일기를 쓰기 시작하면서 얻게 된 선물들에 대해 말해주고 있기 때문이고,
둘째, 고마움의 표현이 얼마나 큰 영향력을 주는지에 대해 말해주고 있기 때문이며,
셋째, 감사함을 통해 몸과 마음 그리고 삶의 풍요로움을 알게 해주기 때문이다.
1 결론/2%평가
그래서 나는 작가 제니스 캐플런이 쓴 ‘감사하면 달라지는 것들’이 불평불만으로 가득 차 있는 사람들에게 감사의 소중함을 전달해 줌으로써 자신에게 얼마나 큰 선물인지 알려준 좋은 책이라고 생각한다. 하지만 감사에 대한 사례들이 너무 많다보니 어떤 부분에서는 집중력이 떨어졌음이 아쉽다.
* 내 마음속에 남은 한 문장 : 세상에는 좋은 것도 나쁜 것도 없고, 다만 생각이 그렇게 만들 뿐이다. 감사는 마음을 긍정적인 상태로 만들어주는 일종의 정신 훈련으로 생각하면 된다.
[목 차]
1부 겨울
-감사하면 달라지는 결혼, 사랑, 가족
1장 감사일기를 쓰기 시작하다
2장 남편과 (다시) 사랑에 빠지다
3장 감사할 줄 아는 아이들
4장 불평은 이제 그만
2부 봄
-감사하면 달라지는 돈, 일, 우리가 소유한 물건
5장 왜 다이아몬드 반지는 줄어들고 추억은 늘어나는가
6장 돈은 중요한가, 중요하지 않은가
7장 감사하며 일하는 즐거움
8장 고마움을 표현하는 작은 성의가 끼치는 영향력
3부 여름
-감사하면 달라지는 몸과 마음
9장 비타민 G의 힘
10장 행동을 바꾸면 더 커지는 감사
11장 감사 다이어트
4부 가을
-감사하면 달라지는 순간, 극복·베풂·화해
12장 역경을 희망으로
13장 삶에 대한 이타적인 접근법
14장 매 순간을 누린다는 것
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